La performance sportiva eccellente o un allenamento particolarmente riuscito, dipendono anche dal mix di macronutrienti che assumi durante il giorno: grassi, proteine e carboidrati nella giusta combinazione.
La combinazione stessa può variare in base all'obiettivo che ti prefiggi: ne parla l'articolo in link⬇️
https://bit.ly/2RrBaYw
Ci trovi delle analogie con la programmazione e la gestione del tuo risparmio❓
In base ai tuoi obiettivi o alle tue esigenze, puoi costruire o farti aiutare a realizzare un "portafoglio d'investimento", ossia il mix di strumenti più adatti per raggiungere i tuoi risultati.
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